Овны неожиданно начинают думать об интересах и правах других людей. Очень хорошее время для юристов, а также для социальных работников. На работе и в семье - взаимопонимание и успех. Овны на этой неделе легко осилят любую работу, будут способны на планомерные действия и на доведения дела до конца.
Силовые упражнения, монотонные и длительные усилия - на наращивание мышц. Это не самые любимые занятия для Овнов, но сейчас они будут даваться легко и приносить огромное удовлетворение.
Телец (20 апреля - 20 мая):
Интересное время. Будьте готовы - на этой неделе может случиться самое невероятное. Может быть, вы обретете новые способности, может быть, в вашей судьбе произойдут резкие, кардинальные сдвиги. Не следует переутомляться и посещать сомнительные мероприятия вроде спиритических сеансов.
Заниматься можно чем угодно. Возможно, вы сами почувствуете необходимость смены диеты. А возможно, по независящим от вас причинам вам придется на время прекратить занятия спортом. Следите за тем, "откуда ветер дует".
Близнецы (22 мая - 21 июня):
Близнецы ждут от жизни волнующих впечатлений и являются слегка легкомысленными личностями. Своенравны, могут заиграться и обидеть человека невниманием. На этой неделе они могут познакомиться с массой людей, но вряд ли эти связи окажутся долговременными. Также не получат развития те идеи, которые они выдвинут на работе. Сейчас вам лучше развлекаться, чем строить стратегические планы в профессиональной или личной жизни.
Танцы, несложные упражнения вроде скакалки. Нежесткая диета.
Рак (22 июня - 21 июля):
Полоса трудностей с родителями и семьей. Домашние проблемы могут повредить карьере - поэтому постарайтесь сглаживать ситуацию. Ваше поведение на этой неделе скорее всего будет раздражать начальство и родителей. Время своеобразного "взросления" и выхода из-под контроля. Больше дисциплины.
Занимайтесь такими упражнениями, которые требуют максимального сосредоточения и самоотдачи. Но чередуйте их с периодами полной расслабленности и релаксации. Очень полезно посетить сауну и массажный кабинет.
Лев (22 июля - 21 августа):
Львы во всем стараются найти обратную сторону. Нет, они не пессимисты, а просто стараются быть реалистами. Они уверены, что за каждым человеческим поступком что-то стоит. Им интересно понять "механизм" происходящего. И, конечно, же контролировать события. Все верно, только не ударяйтесь в излишнюю подозрительность.
Отличное настроение для критики всяческих диет: разбейте недобросовестно составленные планы в пух и прах. Найдите оптимальное решение. Что касается физических упражнений - подойдут любые, лишь бы вы понимали, что делаете.
Дева (22 августа - 22 сентября):
Девы настроены несколько консервативно. Их идеал - "истинные ценности". Дом, семья, честный труд на благо себя и общества. Никаких авантюр и необоснованных нововведений они не потерпят. Они солидны и надежны - на них опираются близкие, им доверяют партнеры. Главное - не будьте упрямыми и непробиваемыми. Не всякая новая идея - плохая.
Не рекомендуется менять привычный ритм занятий. Хороши упражнения из школьной программы: качание пресса, отжимание. Зарядка, обливание, бег трусцой.
Весы (23 сентября - 22 октября):
Весам нужно, чтобы во всем был смысл. Им импонирует мысль бороться за идею. Главное - не доверяться дурным советчикам. Не заключайте важных договоров, если вы не уверены в надежности другой стороны. Лучше всего заниматься чем-то, связанным с искусством и противоположным полом. Эта неделя - не для коммерции.
Посвятите некоторое время знакомству с разными школами похудания. Рассмотрите варианты индивидуальных занятий. Не принимайтесь сразу за новую программу - лучше некоторое время не заниматься вообще, чем сделать неверный выбор.
Скорпион (23 октября - 21 ноября):
Эксперимент - это второе имя Скорпиона на этой неделе. Особенно интересуют его эксперименты над собой: как он, любимый, поведет себя в той или иной ситуации. Благодаря тому, что интерес этот не только практический, но и аналитический, Скорпионы смогут помочь советом тем, кто к ним обратится.
Очень созвучны настроению Скорпионов экстремальные виды спорта, альпинизм, спортивное ориентирование. Возможны упражнения на выносливость, на гибкость или силовые приемы. Главное - чтобы способностям Скорпиона бросался вызов.
Стрелец (23 ноября - 21 декабря):
Больше всего на этой неделе Стрельцам интересны проблемы личного плана. Они стремятся развивать близкие отношения с другими людьми. Стрельцы уверены, что самореализация - это то, как вы можете выразить свои желания и эмоции прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик. Что ж, чуть больше дипломатии - и вы получите все, чего хотите.
Тренировки вдвоем-втроем, желательно смешанными группами, но не командные игры. Упражнения, нацеленные на конкретные достижения результатов конкретным человеком.
Козерог (22 декабря - 20 января):
Козерогам нравится идея прогресса. Любые, даже самые незначительные успехи свои или своих близких, они замечают и приветствуют. Им кажется, что они способны все контролировать. Не забудьте, что над отдельными вещами вы все-таки не властны - Солнце по-прежнему будет вставать на востоке, как бы вы ни бились. Так что улыбайтесь чаще - и любить вас будут еще больше.
Особенно хороши упражнения, дающие скорые результаты. Полезно поголодать (если это не противопоказано врачом). Можно составлять диету на ближайшее время для себя и для своих друзей.
Водолей (21 января - 19 февраля):
Водолеи на этой неделе будут воодушевляться прежде всего ситуациями соревновательного типа, в которых их способности подвергаются конкретному испытанию. На окружающих они смотрят через призму сравнительной оценки: может ли он что-то, чего не могу я? Это не всегда плодотворный подход. Впрочем, Водолеи не отталкивают друзей, напротив, в своем несовершенстве они склонны винить лишь себя.
Соревнования, как и было сказано. Любой вид состязания - от "кто первый сбросит лишние 3 килограмма" до "кто быстрее проплывет 5 километров". Главное - ставить реалистичные цели.
Рыбы (20 февраля - 20 марта):
Рыбы на этой неделе полностью игнорируют различия между людьми. Идея уравниловки почему-то кажется им невероятно привлекательной. Им не стоит заниматься распределением обязанностей и выдачей вознаграждения. Сейчас вам лучше слушать окружающих, чем говорить самим. Постарайтесь сконцентрироваться на той работе, которую делаете вы сами - здесь вас ожидает успех и повышение по службе.
Заниматься лучше самостоятельно, дома или в тренажерном зале. Не следует экспериментировать с новой диетой или новыми комплексами упражнений.
