 24-08-2009 18:35 Пора собраться!Через три дня я уезжаю в другой город, учиться. К этому времени я хотела похудеть, но никаких результатов... увы. Пора завязыват есть.Теперь никаких бутеров, кофе, сахара,шоколадок и.т.д Постараюсь за эти 2 дня скинуть хотя бы килограмчик, может быь кто-нибудь пожскажет диетку на пару дней? 25.08.09 - я берусь за свою фигуру капитально, больше так проолжаться не может, теперь буду регулярно перед вами отчитываться девчёнки.
|
 |
 |
|
Поиск
|
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Ответов: 98
Последний ответ: 24.07.2011 23:02
01.07.2011 Групповая диета - Мишель Здравствуйте, у меня такое предложение, давайте устроим групповую диету. Т.е. мы все садимся на неё в один день и отписываемся, кто как продержался, на сколько похудел, так намного проще и легче не сорваться.
Ответов: 56
Последний ответ: 24.07.2011 22:11
10.06.2010 Витамины для волос - Ирунчик Привет!!!
Ответов: 16
Последний ответ: 24.07.2011 19:02
12.05.2011 Ждем малыша - ღСнупиღ Девушки! Есть ли на нашем Пепси ожидающие малыша/малышей?
Ответов: 104
Последний ответ: 24.07.2011 11:43
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 710
Последний ответ: 23.07.2011 20:31
26.04.2009 Мои сны.... - Звезда Сегодня мне приснилось...
Ответов: 530
Последний ответ: 22.07.2011 21:42
09.11.2005 Секущиеся кончики - Гость Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...
Ответов: 30
Последний ответ: 21.07.2011 11:14
17.11.2008 Черный список косметики - Витта Предлагаю вносить в сей список все косметические средства, которые оставили у вас отрицательное впечатление, дабы другим не повадно было покупать такую мерзость.
Ответов: 51
Последний ответ: 20.07.2011 06:18
весь форум |
|
 |
|
Я когда танцами занималась, тренер заставляла нас перед выступлением сидеть на кефире (кому это действительно было необходимо). И знаешь, мне реально помогало. 1 - 2 дня в самый раз. У меня уходило хорошо особенно с филейной части и с живота. Попробуй, если к кефиру нормально относишься.
И я вот тоже на кефирчике хочу посидеть.Может скину чуток,да и полезно немного разгрузиться
__________________________
или попробуй модельную
завтрак чай зеленый, яйцо вареное
обед (через 3 часа) - 175 грамм обезжиренного творога,
ужин (через 3 часа) - 175 грамм обезжиренного творога
в промежутках зеленый чай