Информация о пользователе
  • Грудь: 77.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: 8.30 - зелчай, йогурт 125г, 1крисп с сервилатом+плавсыр, 1криспс плавсыром, шококонфета
  • Перекус 1: 12.00 - чуть йогурта
  • Обед: 13.00 - хек, полпомидора, кусхлеба
  • Ужин: 18.30 - 2макадамских орешка, 7шт суши, чай, сырок52г, яблоко

Что за ерунда.. У меня со вчерашнего вечера жутко трясутся руки, и саму немного колбасит.. С чего бы это.
__________________________


У меня та же история, правда я еще болею...Какая-то дрожь непонятная..


у меня тожа такое бываеттт((


Не понимаю.. может я эти дни мало ела, и вот аукнулось..

__________________________



Саммер, блин, ну нафига здесь что-то обещать, если ты по-прежнему ешь мало?!


а я никому ничего не обещаю.

__________________________










Я в отчаянии:( - Заяц_Солнечный
Девочки:(:(:(я не понимаю,что происходит!я уже 5 дней питаюсь по 300 ккал в день.мой рацион:завтрак кусочек маленькой булочки,обед творог или йогурт,ужин фрукт.позавчера съела 1 конфету и сразу вырвала.каждый день бегаю на беговой дорожке по 50 минут!потом еще час упражнений на ноги и живот!за эти 5 дней минус 500 гр,и минус 1 см в бедрах!
Ответов: 25
Последний ответ: 12.04.2008 02:25


Кто пил МКЦ? - Незнакомка
Какой эффект, что МКЦ даёт то???
Ответов: 5
Последний ответ: 12.04.2008 00:05


Ещё раз про живот. - All Good
Всем привет!
Ответов: 26
Последний ответ: 11.04.2008 23:16


девченки помогите плиз советом!!!! - малино4ка
Подскажите плиз ОЧ ОЧ ОЧ эффективный метод устранения целлюлита (не для меня, для моей мамы)... оч срочно надо( а именно чтоб сделать талию).... может кто то пробовал какие массажи.... там... не знаю! вобщем посоветуйте срочненька!!! СПАСИПКИ
Ответов: 7
Последний ответ: 11.04.2008 23:13


Рецепты постных блюд - Юле4ка
Скоро пост. Пора начинать подготовку. Поделитесь своими рецептами, чтобы разнообразить постное меню. Эти рецепты могут пригодиться и просто худеющим, не соблюдающим пост. Какие ваши самые любимые блюда? Может кому-то пригодятся мои рецепты. Репа, тушеная с яблоками и изюмом 500 г репы, 500 г яблок, 150 г изюма, 75 г масла.
Ответов: 2
Последний ответ: 11.04.2008 23:00


Кто пробовал худеть на быстрых диетах? Может вместе попробуем на них присесть? - Гламурная Блондинка
Вот несколько вариантов: Быстрая диета номер один. В течение трех дней вы едите только вареную курицу. Причем порция курицы довольно маленькая, всего 600 грамм в день. Делите ее на три части и съедаете на завтрак, обед и ужин. Пить можно только воду.
Ответов: 22
Последний ответ: 11.04.2008 22:27


диета кима протасова - Ниточка
вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 195
Последний ответ: 11.04.2008 22:21


Все про то же... - Helena Bonhem
Девчонки,подскажите,как похудеть не накачав сильно мышцы?
Ответов: 8
Последний ответ: 11.04.2008 21:57


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн