Информация о пользователе

БУЧ и ЗОЖ

  • Вес: 60.70 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Завтрак: пургури, мятный чай
  • Перекус 1: кофе с молоком, апельсин
  • Обед: салат (айсберг, помидор, огурец)
  • Перекус 2: банан, фраппе с молоком
  • Ужин: салат (айсберг, огурчик, сладкий перец, лук, укроп, орегано, немного мариновоной свеклы, оливковое)

Ммм, четверг!

Рассказывайте, кто чем занимается, какие планы, какие у кого результаты!

Source: lovinlifeat22.tumblr.com via Lauren on Pinterest

__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


Я сегодня утром разозлилась, потом мне хорошо так стало, теперь я опять начинаю бесится...чувствую сегодня комунить попадет Улыбается
У меня углеводный день, ем в основном овощи и фрукты, утром пургури было (это булгур с лапшой в оливковом масле и томате)...на завтра уже куплен творог, ряженка) будет второй виток БУЧ. Думаю взвесится завтра или нет...

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


Что стряслось? кто нахмурил?


Жутко нервные коллеги, кое кто боится позвонить начальнику, чтобы спросить про оплаты, "надо, чтобы я позвонила" короче вынесла мне мозг девушка)))

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


Привет!
Какие у тебя, Катя, перепады настроения)))ТОчно кому-то влетит)))

У меня по диете все ок, с движением тоже..вчера без спорта, но столько намотала пешком по городу...что оёёй!Думаю, сойдет за физ.нагрузку. Правда, в субботу на этом ДР(в сауне..ага)...буду я не в лучшем виде...так что сооружу себе из простыни платье, чтоб ничего не было заметно)))
Диета диетой, все остальное тоже по плану и без сбоев, но на весах ничего не заметно..а почему?Потому что Настя ложится очень поздно, пьет на ночь глядя очень много чая, а утром встает отекшая и опухшая по полной. Надо пару дней лечь пораньше,без полуночных чаепитий.

Скоро уже туфли надевать, а я ботильоны купила себе на каблуке)))А то на плоской все бегала. Ну да ничего, судя по прогнозам, я еще успею в них побегать этой весной))

Занялась уже подарками для племяшки...а то там ждут..меня с Лешей..и с подарками))))Будем малышку наряжать)))

Надо стричься идти..волосы после зимы..брр...ломкие,часть поломалась,посеклись...так что придется состричь часть.

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Настя, на выходных собираюсь делать маску для волос вот по такому составу - 1 ст.л. яблочного уксуса, 2 ст.л. вазилина, 1 яйцо, 2 ст.л. касторового масла. Держать надо 2 часа, делать 2 раза в неделю в течение месяца, а потом 2 раза в месяц.

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


Опять блондиночка на картинке! (=
Юля меня вчера убедила, что пора мне смывать мой черный цвет волос и возвращаться к истокам - светло-русый с выгоревшими за лето прядками. xD
Море сорвалось, так что еду в мае к родителям, там у них Волга, шашлыки, недорогое кино и солнечная погодка. Сестре уже выбрала наборчик уходовый для лица, она у меня акне-страдалец. А вот маме не знаю что подарить. Если бы не пользовалась своей мультиваркой, с удовольствием её одарила бы этим полезнейшим кухонным прибором... Но я ей пользуюсь, а новую выбрать не знаю как, если начну расспрашивать, что и как, она догадается и отговорит меня "тратить такие огромные деньги!!!" и "о боже, мне ничего не нужно, просто сама приезжай и всё!". А я без подарочков не могу, может есть какие-то у вас идеи, что можно маме подарить? В прошлый раз я подарила ей ноут, но в итоге он перекочевал к сестре через 2 месяца. (=

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Ага, мне чето тоже хочется стать светлее, наверное, подсознательно и выбираю блондинок.
Мамы такие, я уже свою даже не спрашиваю Улыбается Пойди и на свой вкус выбери мультиварку Улыбается Я маме так кофеварку покупала, если бы сказала, то она бы начала гудеть, чтобы не тратили деньги, я просто заказала на свое усмотрение Улыбается теперь пользуется, не нарадуется Улыбается

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


Так и сделаю (= На крайний случай такую же как у себя возьму ^_^ Надеюсь она будет ей пользоваться, а то она у меня с техникой не очень дружит. Привезла ей как-то свой комбайн, довольно компактны, так и стоит в шкафу, а она всё пуками всё равно делает (= Готовит на неделю вперед огромные обхемы еды, и всё равно руками всё режет, трет и т.д. Прям старовер какой-то!

__________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Всем прекрасного вечера и поздравляю! через 10 мин домой))

я шаталась опять, уток кормила и всё такое. Не было моего размера сапожек и пришлось сдавать, эта печаль, я их уже любила, междупрочим. Если завтра не буду до обеда краситься (как сегодня и обычно) то ломанусь в метрополис искать любимых.

отвесила внезапно целый 1 кг. Ну это ничего, у меня тут свежая пахлава медовая, с грецкими и фисташками.


мне еще час) мы до 6 работаем)

Анюта, как самочувствие?

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


у нас как раз 6 Улыбается

Нормалёк, спс. Купила ткань на юбку, которую помнишь показывала с запахам типа? так руки чешутся, а на улице холодно разумеется для такой, кто знает какая я стану пока потеплеет и где "талию будем мерить". сижу думаю риал до пузыря запах делать, а вверху трикотаж как ну на всём шмотье для беременях, его под кофтецом невидно будет или над животом, но чё-т это представляю туго. Такая у меня тут проблема вселенского масштаба. до живота пади укорачивать меня буд, да?

У вас начальник вроде ж не кусается. Или щас от слова оплата у вас там все кусаются?))


Можно сделать как раз таки, с кофтой не будет ничего видно! Тем более можно будет вверхний трикотаж увеличить, уменьшать, правильно я понимаю? ну в смысле если что подшивать или распускать...

Начальник на меня не кусается, а других как получится))) он на нее утром гыркнул, вернее последнии несколько недель гыркает, вот она и трусила. А у меня и так голова болит от своих дел - проплаты по арендам, там все уплачено, нужны были платежки просто)))

__________________________

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!


Поиск








Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 3
Последний ответ: 24.04.2013 16:23


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 325
Последний ответ: 23.04.2013 16:56


осиная талия - I'm happy!!!!!!)))

меня мало чем можно удивить, но сегодня я наткнулась на одну статью,девочки, поделитесь своим мнением на эту тему. вот отрывки статьи, потому что я не знаю можно ли тут ссылки публиковать.

"Тайна тонкой талии.

Ответов: 20
Последний ответ: 23.04.2013 13:10


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1576
Последний ответ: 17.04.2013 14:52


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 101
Последний ответ: 15.04.2013 07:50


Диета ABC. Мой вариант. - Гость

ЗОЖ, конечно, хорошо, но на нем далеко не уедешь. Поэтому предлагаю свой, перестроенный, вариант диеты ABC. Вот она:
1 day - 600 к;
2 day - 500 к;
3 day - 600 к;
4 day - 700 к;
5 day - 650 к;
6 day - 850 к;
7 day - 850 к;
8 day - 600 к;
9 day - 500 к;
10 day - 600 к;
11 day - 700 к;
12 day - 650 к;
13 day - 850 к;
14 day - 900 к;
15 day - 600 к;
16 day - 500 к;
17 day - 600 к;
18 day - 650 к;
19 day - 700 к;
20 day - 850 к;
21 day - 900 к;
22 day - 600 к;

Ответов: 21
Последний ответ: 13.04.2013 15:49


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 31
Последний ответ: 10.04.2013 11:22


АВС - Дейзи карамелька

Фух! Ну наконец- то нашла интересную диету, а именно АВС 50 дней. Кто нибудь на ней сидел/сидит? Какие результаты?

Ответов: 14
Последний ответ: 09.04.2013 17:30


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн