 09-04-2013 10:09 БУЧ и ЗОЖ
Доброе утро, девчата! 
Source: richesforrags.tumblr.com via Sydney on Pinterest
Хорошего дня всем! 
Source: stylebistro.com via Naomi on Pinterest
__________________________
|
 |
 |
|
Поиск
|
03.05.2013 Собачники есть? - Старый Пью Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)
Ответов: 1
Последний ответ: 06.05.2013 00:11
03.03.2013 Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Ответов: 102
Последний ответ: 03.05.2013 16:55
22.04.2013 Жжет под мышками( - Sofie4ka Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.
Ответов: 5
Последний ответ: 03.05.2013 16:47
03.12.2011 Ранние Пташки: Весна идет полна чудес! Пора вставать пораньше! - Elégance Желающих привыкнуть вставать рано,
Ответов: 189
Последний ответ: 02.05.2013 02:40
23.12.2009 2010 - Таня Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.
Ответов: 73
Последний ответ: 25.04.2013 18:16
11.01.2012 Свадьба - Монтана Всем привет).Давно не писала здесь).Но появился очень важный повод).Любимый сделал мне предложение.И когда прошли первые восторги,появилось куча вопросов.Первый танец,музыка,сколько людей приглашать,как и где организовать все что запланировали.Есть куча идей,но подумать страшно как я все смогу это осуществить...Хотелось бы уз
Ответов: 26
Последний ответ: 25.04.2013 18:15
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками.
Ответов: 325
Последний ответ: 23.04.2013 16:56
10.03.2012 осиная талия - I'm happy!!!!!!))) меня мало чем можно удивить, но сегодня я наткнулась на одну статью,девочки, поделитесь своим мнением на эту тему. вот отрывки статьи, потому что я не знаю можно ли тут ссылки публиковать. "Тайна тонкой талии.
Ответов: 20
Последний ответ: 23.04.2013 13:10
весь форум |
|
 |
|
Привет, привет!
Прошел первый белковый день, к специалистам вопрос, вчера выпила очень много воды, но что-то "вышло" совсем ничего, отека на утро нет, это нормально для белкового дня?
На эллипсе вчера часик отпрыгала, довольная, сегодня планирую делать упражнения на руки, попу, пресс!
ко второму белковому дню появилось то самое чувство неизбежности/настроя питания и занятий:) а значит сила воли вернулась! 
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Доброе утречко)
Катюш, вода может не за одну ночь выходить. У меня обычно 2-4 дня нужно, чтобы слить воду после баловства фисташками или мучным-жирным.
Я вчера мало овощей-фруктов ела, в итоге голодная!!! Блин, у меня не такой маленький желудок, чтобы наедаться без них((((
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)
Я всегда много воды пью!
Соленного или жирного вчера у меня ничего не было, чтобы вода в стольком кол-ве задержалась, это как-то маловероятно!
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Воды я тож много пью) я имела ввиду, что может с выходных еще есть что сгонять или с прошлой недели)
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)
Эхх не знаю!
Как пузожитель?
Когда у тебя срок?
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Пузожитель копошится себе) все оки) ну по идее вот-вот, ждемс....
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)
Уххх) держим кулачки!
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Тань, а ты роддом уже знаешь или в какой напрявят? сама выбирала или по месту жительства?
Я выбрала!!! Спрашивай, если что конкретное, солью в личке все что знаю))
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)
окай
как время придёт замучаю!))
Всем привет! Катюш, ты молодец, железная сила воли - это почти 100% успеха. (=
Я сегодня опять на каблуках... потому что опять в платье. Пока не прошло у меня девочковое настроение ^_^ Утром бежала на маршрутку, задумалась, что пора бы прикупить кроссовки для бега. Погодка ничего, хотя у нас на Люберецких полях ещё снег лежит, но асфальт уже близок с сухому, ещё недельку и можно будет заниматься на улице. Я всю зиму ждала этого момента!!! (=
А ещё у меня сегодня вынужденный разгрузочный день - я сегодня опять забыла свой обед дома... Буду пить воду и кефииииррррррр.
Кстати, спасибо за советы вчерашние, мужу уже лучше. Обильное питье помогло, сегодня утром уже 37.4, завтра думаю можно будет выгонять его на работу. xD
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет! Люблю девушек в платьях! Это совсем другой образ, чем брюки или джинсы!
Какая-то жестокая, пусть муж отлежится еще пару деньков
Я просто кефир не могу пить весь день, мне медика надо добавить в него, тогда могу продержаться!
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Я не жестокая, а принципиальная. Он не хотел обращаться к врачу, аргументируя тем, что ему цитирую: "На неделю больничный выпишут, а кто работать будет? Кто семью накормит?" xDDD Вот пусть теперь и работает, нефиг в диабло целый день сидеть! Я была не против больничного, честно. (=
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Да ему только дай волю, он и так в мае от меня 2 недели отдыхать собрался. Вот насидится и в диабло, и в старкрафт, главное чтобы не забывал кушать и кошек кормить. xD
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет всем!
У нас весна, ура! Я сняла теплое пальто! Некоторые девочки вон не выдержали уже, туфли надели)))Но для туфель рано еще мне.Тем не менее, солнце, тепло..дальше еще теплее будет. Так что весна на улице!
Я худею, но как-то медленно все идет...и я начинаю психовать)Хотя нет, не психую, я на себя сииильно разозлилась.Помимо диеты, спорта(которого пока мало и легко) вернула все свои процедуры по уходу. Вчера обертывалась, массаж делала. Теперь регулярно и массаж лица делаю.
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Я вот сегодня задумалась о массажике или обертываниях, пока правда не решилась ни на что
А спорт, да, сила, все быстрее пойдет тогда!
Насть, ты же на Буче?
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
У меня, так сказать, категорические меры))), потому без обертываний и массажа никак))
Да, спорт-сила, но надо форму вернуть, а то на нормальный спорт пока силенок не хватает...ну да ничего, дело времени.
Сейчас не совсем на буче. В принципе, упор на белок, но у меня слишком много яблок дома, которые надо употреблять, потому я делаю упор на белок..кефир и яблоки)
__________________________
Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."
Всем приветы, запоздалые
Начнём с любимого и вечного, с платья)) На Миранде прям моё моё, я такие самой нежной любовью! утащила в виш
Прочитала ваши похудательные заслуги, ну вы реально девочки мега круты! вот это весна вас покусала))
А мы нагулялись, переделали дел просто умнички самые! 4 часа наш рекорд! Смотрели в парке на уток, такие красивые: рыжие с чёрными хвостами и белыми "тенями" на глазах. Целой стаей ходят по заледенелому пруду в трансе и орут. нежданьчики, рановато прилетели.
Купили игрульку, книжку и РЕЗИНОВЫЕ ботинки
с бантиком 
у меня + 700гр. с чего не понятно, но сегодня лицо хоть на человеческое утром было похоже, а не на осунувшиеся-уставшее) может это пельмени пересоленные, трепала вчера прям за обе щёки, 2 месяца так не ела
Анюткин, привет! Покажи фото сапог, ни разу не встречала действительно симпатичные резиновые, хотя так практично! (=
Ну вы молодцом! +700гр это клёво, кушай давай, нечего с осунувшимся лицом ходить, нужно сиять!!! ^_^
Что за игрулю купили? Уточек тоже хочу покормить, там у вас на Речном скоро совсем красиво будет! В конце мая там каждый год проходит конкурс на самую красивую клумбу, оооочень красиво! Надо мужа туда летом вытащить, пофоткаться... (=
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
приезжайте! вместе подём уток кормить
только в прошлом мае ничего такого там не видела 
но я ток в дружбе была, во второй ещё не ходила.
купила Симс3 университет)) вчера в Ненси Дрю начала играть. кажись муж начал догадываться зачем был куплен ноут)))
боты завтра зафотаю, щас я лениво валяюсь, заслужила
я бы не сказала, что они прям красивые, но милые и нужные эт точно 
Кста сегодня оч крутые высокие видела на девочке, прям на резиновые не похожи.
да я и рада что кушаю, уже давно пора, а то если не беду есть я, то чудо моё будет есть меня) но только всё равно такие резкие скачки не должны быть, над следить. По норме прибавки я даж с сегодняшним весом не добираю 3 кг
Чтобы красивые клумбы увидеть, нужно идти к причалу, там перед причалом парк, вот в нём всё действо и происходит. 3 года назад они как раз на 9 мая уже во всей красе стояли. Как выходишь из метро (выход рядом с огромным ТЦ) идти за метро и тусить минут 10 по парку (сосновый там вроде?) по дорожке, выйдешь прямо через дорогу в парк у причала. ^_^ Вроде так, если ничего не забыла. Такая ностальгия по речному, просто ах. Обязательно доедем до вас, когда потеплее станет! (=
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
я там так часто у метро за огромным тц бываю, но про причал впервые слышу)))) мож мы про разные входы метро? ТЦ Речной или который напротив?
Напротив, новый который. Я не помню как он называется, потому что когда я съезжала он только открылся и вывески вроде не видела. Вот если за здание метро зайти и идти дальше минут 10, то выйдешь к дороге, через которую летом всякие кораблики людей катают, а ещё кафешки на теплоходиках пришвартованных работают. Летом по вечерам там народ на роликах катается, по утрам бегают,днём загорают, а ночью просто гуляют, потому что водичка, огни и красиво. (=
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
В общем мы тебе покажем, когда тепло станет ^_^
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
а цирк де?)) по описанию всё наше родное, но мы там не видели ничего из всего этого прекрасного
там только пруды, через которые мостики с утками, цирк и детские аттракционы как из фильма ужасов.
Это вы немножко не там были, тоже идти от метро в ту же сторону, но не к дороге свернуть, а вглубь парка, тогда будут пруды и карусельки. А если к дороге и по подземнуму переходу. там будут клумбы, кораблики и Москва-река (= Купаться там нельзя, да и не приспособлено - там сплошные теплоходы плавают, но само по себе ощущение у воды невероятно крутое! (=
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Анют, вес чаще всего так скачками и набирается. Все беременяшки замечают. Эт канеш нифига неприятно, когда встаешь утром на весы и +2кг например, но зато потом несколько недель так и держится. У меня в итоге весь вес набрался несколькими скачками.
Так что без паники) надо просто приноровиться.
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)
Всем привет! Аня, да брось ты эту ерунду
По норме прибавки... Не бери в голову. Это среднестатистические данные. Лично я вообще, в каком весе пришла впервые в консультацию, в таком и рожала. Ну и что? 
Ну да, маленькая родилась у меня девочка и молока практически небыло, ничего, выросла! 
Я вообще считаю, лучше недобрать чем перебрать. Лично мое чудо сожрало у меня весь кальций 
и на последних месяцах устраивало изжогу от обожаемой мною сырокопченой колбаски! И нет ей прощения за это! 
Да я вообще не парюсь, но среднестатистическую норму в +14 кг набрать не хочу. Просто хочу чтоб самочу выровнилось, а не ела я не потому-что не хотела, а потому-что не могла. дайте мне "мочь" есть!
ты так пишешь, как-будто то что-то хорошее
Если надо будет выбирать вес или маленький ребёнок + отсутствие молока, то я за +14 
и да у мамы тож кальций мы съели из-за плохого питания и в итоге она с молоду с зубами мучалась, а учитывая мой практически хронический дефицит кальция, то пойду я пожру)))
Анют, купи кальция глюконат (мелковые такие колёсики), стоят 3 копейки, и жуй его. Вместо конфет он канеш не пойдет - безвкусный, зато передознуться кальцием от него невозможно. (=
Видимо от того беременным иногда мела и хочется есть - кальций у мамы не бесконечный.
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
мне кальций д3 прописали (я его круглый год курсами и так пью обз, спортяра не плохо так выводит жешь его), но оч осторожно при беременности сказали, 10 дней максимум и стопе. ой когда он начал у меня забираться я бутыль молока практически залпом выпивала
щас сыр как мышара точу с утра, природа всё знает 
Я думала кальция глюконат это чисто беременная таблетка. По крайней мере сколько слушаю, всегда разрешают по 8-10 таблеток в день, если хочется, погрызть. Только в последнем триместре запрещают, чтобы перед родами кости таза податливее были. Ну да ладно, всё равно с натуральными продуктами кальций лучше усваивается, чем в таблетках, жуй сыр и творог! Тем более врачам виднее. (=
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
да? над спросить в жк. я просила мне кальций назначить сама лично она мне ничё про "беременный кальций))" не сказала, назначила ентот
Спроси, там поидее чистый кальций, никаких вредностей или других витаминов, по которым может быть передоз на фоне дефицита кальция. Может у твоего врача какое-то другое мнение на этот счет, хоть узнаем, чего в нем такого неполезного. (=
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Я ничего не делала специально. Просто так получилось. Я прекрасно себя чувствовала, носилась как лошадь, работала и училась, из меня энергия хлестала фонтаном. Но родила я на две недели раньше установленного врачами срока. Вес ребенка 2800. А выписывали из роддома вообще 2650. А молока небыло просто потому, что при моем фантастическом бюстее, молочных желез там кот наплакал. Еле-еле до трех месяцев докормила. А кальций, ну не знаю, после родов у меня полетели все шестерки, это я про зубы. А у дочки природная санация, она вообще ни разу в жизни зубы не лечила. Все очень индивидуально. А на счет пожрать, это я всегда за!
Анорексиком мне не стать никогда 
Иди-иди 
ох какая счастливая про самочу:) я жду не дождусь когда начну "бегать", пока низя. Пока я продолжаю говорить всему миру спасибо за то, что мне утром не над идти на работу
и снимаю шляпу перед девочками, которые всё в беременность успевали. Таня наша вообще мой персональный герой.
конечно всё индивидуально, я и не говорила, что ты виновата, я даже так не подумала. Мой брат тож на 2 недели раньше родился и оч слабым, голову долго не мог держать, одна нога другой короче. а щас военный, огромедный
Я собственно написала потому, что против стандартизации и унификации всего на свете и особенно организма беременной женщины
И очень неодобряю приметы, типа: беременным не стричься. И похожие. Я думаю, что женщина должна быть красивой и чувствовать себя комфортно в любой период жизни.
Все, заканчиваю выступать и ухожу дальше работать
Всем хорошего вечера.
я уже подстриглась
на прошлой недели.под неодобрительный вой. давольная хожу 
У моей мамы зубы тоже посыпались после рождения второго ребенка, и набрала она очень много, ребенок, брат мой, как никак 5 кг был, сейчас постояно мучается с костями!
За то ребенок огого, он уже выше меня, а я не коротышка))) но мне 25 на носу, а ему 14)))
Света, у нас тепленько, я уже загорала и сгорела, так что запасайся кремами!
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
ого)) не ну щас то ладно, он сам ходит)), а вот 5 кг на ручках таскать с первого дня эт силище!
а мама высокая?
это мой пельмень примерно к 3 месяцу такой был, так 10 мин подержишь и руки прокачаешь.
Вообщем мама дала все, что могла ребенку))))
Нет, мама каратыш)))) я выше мамы и папы, брат от отчима, вот он высокий.
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
всем привет! Забежала буквально на минутку к вам.
Вести с полей,так сказать,завтра ложусь в РД,чего ждать и когда ждать-ума не приложу...пообследуют,а мож и прикажут рожать прям немедля, тут и сразу....
я ещё не в больнице,но уже оч хочется обратно домой с малышкой на руках)
держим за вас кулачки!!!!
__________________________
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Всем привет
тоже хочу попробывать БУЧ надо збрасывать лишнее срочно. Читаю вас давно, и вот по возможности буду старатся общатся.
Девочки легких вам беременостей! На собственом опыте поняла что жрать во время беремености ето лишнее, надо просто прислушиваться к своему организму. Переедать плохо и недоедание несет очень много нехороших последствий.
__________________________
[URL=http://lines.net.ua/index.php?loc=weight-line]