До НГ 14 дней - восстановление питания и водно-солевого баланса

  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 83.00 см
  • Завтрак: молокочай 100 мл без сахара, 1 зеленое яблоко
  • Обед: тыквенный сок Фрутоняня 250 мл
  • Перекус 2: пюре Фрутоняня яблоко-морковь 100 гр, тыквенный сок Фрутоняня 100 мл
  • Ужин: 1 зеленое яблоко, 1 киви
  • Калорий: 380

Долгое время употребляла мочегонные таблетки (Фуросемид). Потом вроде слезла с них с помощью Канефрона и правильного питания. Сейчас снова стала жрать все подряд, без остановки (пиво+соленая рыба+сухарики), по 3 штуки пирожных, полный обед (первое, второе, салат, компот) и т.д. Снова стала отекать, сразу схватилась за фуросемид. Без него может вес быть сразу +4-5 кг за один день. Вчера последний раз его выпила и решила наладить работу организма без него. В прошлый раз меня спас Канефрон и диета... Сейчас не знаю, что делать Грустно Попробую неделю разгрузиться. На весы не встаю, их нет, да и не хочется себя пугать, т.к. объемы могут быть теми же, зато вода прибавит ужаса к цифре на весах.

немного о вновь зарегистрировавшейся себе Улыбается Раньше весила 54 кг, при этом полной не выглядела, все в меру.., начала заниматься фитнесом, сидела на диете долгое время, ела в основном фрукты-овощи, творог, яйца, куриную грудку, утром 5 ложек каши без молока, сахара и соли. Дополняла все стрессовая ситуация, долговременная, похудела где-то за 6 месяцев на 7 кг, потом стресс ушел, но научила себя правильно питаться, сбросила еще 2 кг. Была 45. В сочетании с регулярным фитнесом выглядела не дистрофиком, все подтянутое, красиво. Потом расслабилась, жрала вместе с парнем наравне, а он любит покушать Улыбается, но не дала весу вернуться с помощью (будь он проклят) фуросемида! Сейчас нужно как-то с него слазить опять, научиться не жрать, выдержать до НГ (думаю 14-ти дней хватит, чтобы организм привык, что больше ему помогать "пИсать" не будут:)) Планирую творожно-фруктовую диету в ближайшие 3 дня + молокочай, но не обпиваться им, в моей ситуации это нельзя... Кстати, творожная диета вообще находка, кому интересно, пишите комментарии.

Сегодня люблю себя:) Разгрузилась, но не голодала, но съела мало, ничего провоцирующего завтрашние отеки... Надеюсь встать завтра на работу без сюрпризов.
__________________________


Разгружаюсь на твороге...люблю творожную диету))результаты хорошие и полезно))главное не на обезжиренном сиди)
на счет фуросемида-это ж смешно...зачем тебе он?я сначала,когда начала в прошлом году поправляться подумала:та ну водичка...а на самом-то дела набрать 10 кг водички быть не может...это лишь для личного успокоения...попей чаек с шиповником...и полезно и лишняя жидкость выйдет,по-больше зеленого чая,меньше соли...но не таблетки!это же так вредно для сердца!да и почки самостоятельно не захотят работать!береги себя!

Спасибо! Но не могу я сидеть не на обезжиренном, он мне кажется сухим и невкусным, а обезжиренный наоборот хорошо идет... Таблетки - да, это зло! сама знаю ;( и вот решилась! Соль вообще пока не буду есть, и ничего консервированного, никаких сыров - колбас и сладкого...


возьми хотя бы 4%!!с изюмом или курагой(в сырочках))низкокаллорийно,полезно...я добавляю немного сгущенки или варенья)))мне кажется это не мешает,а наоборот)))

Я буду лучше с медом, да... а насчет сырочков - не знаю Улыбается те, что продаются у нас, у них указана калорийность - 280 ккал/100 гр!


ого!у меня в 8%-146 ккал!!!!


Девочки, а почему творог обезжиренный нельзя??? Я только такой и ем...
Я тоже потихоньку подсаживаюсь на Фуросемид - раньше по 1/2 табл. в неделю, теперь уже по 1.
Затягивает эта штука =((

__________________________

"Пессемизм- это настроение, оптимизм-воля."

Очень затягивает! Чтобы не подсаживаться на него, лучше устраивать себе разгрузку раз в неделю. Хорошо избавляет от привычки организма "требовать мочегонное" активированный уголь. Как выпью его, замечаю, что на след. день количество выпитого становится равно количеству выданного Улыбается Пью из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, пару дней, не больше, а то понадобится потом еще и слабительное.


Поиск








Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 173
Последний ответ: 09.07.2014 01:00


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd

Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。

Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн