Всем привет присоединяюсь к вам!!!!

Всем привет!!!Меня зовут Маргарита.

Я твердо решила начать новую жизнь.

Я в принципе никогда худенькая не была, но после родов и мучительного грудного вскармливания поправилась на 30 кг...это кошмар
МОй рост - 175 см
Вес на данный момент 102 кг
Цель 70 кг.

Способ достижения диета разумная а не голодовка.....
Физические упражнения 40 минут в день по диску Синди Кроуфорд
__________________________


привет!!!!!!!!!рада новым знакомствам)))))))


Привет!!! С таким настроем у тебя все получится))) Удачи)))


ой,блин,ну как же это всё знакомо...у меня после двух родов-плюс 20...печально...но то,что ты решила это для себя-уже полдела...удачи тебе,дорогая,все обязательно получится!

__________________________

Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?

приветик)))заходи к нам)))


Привет! Молодчина! Давай к нам!


Привет!Добро пожаловать-тут есть девочки с такой же целью-поможем Подмигивает
http://www.pepsilight.ru/forum/message/148167

__________________________

клуб48


Здравствуй, Маргарита. Улыбается Добро пожаловать к нам.
Очень мне нравятся твои слова про разумную диету - так держать!
Я тоже по Синди занимаюсь. Отличные тренировки для тех, у кого нет времени на спортзал.

__________________________

Ой какая ты молодец...а как ты худеешь??? что кушаешь??? сколько занимаешся???


Я весь свой рацион до мелочей расписываю у себя в дневнике - можешь посмотреть. Улыбается И спорт тоже. Но именно по Синди занимаюсь 3-4 раза в неделю.

__________________________









Я объявляю голодовку! - Натусик
С 1 июня начинается наше ДЕЛО. Настраиваемся а потом пишем о результатах! Период - кто сколько выдержит, не больше 5 дней. http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-16916.html
Ответов: 169
Последний ответ: 06.06.2008 02:06


коленки (( - Bubusch
Девочки, спасайте! Не знаю, была ли тут такая тема, но у меня паника: взглянула на свои коленки, вернее на верхнюю часть и чуть в обморок не упала! Они такие толстые! А при ходьбе как будто целлюлит!! Чуть ли не мешок жира висит!! Хотя сами ноги не толстые и кожа гладкая. Кто сталкивался с такой проблемой, помогите!!
Ответов: 3
Последний ответ: 06.06.2008 01:59


кто не в настроении... - AmorAmor
у мя депрессия...из за того, что я жрала, жрала...и потолстела((((и шо терь делать??
Ответов: 6
Последний ответ: 06.06.2008 01:47


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 726
Последний ответ: 06.06.2008 01:00


про пароварки - у кого есть опыт, поделитесь! - сонц
сегодня пошла в медиамаркт с твердым намерением уйти оттуда с пароваркой! но ушла ни с чем. потому что не смогла выбрать! мне понравились 2 модели, но одны мощностью 900вт, а другая 2000! разница есть, явно! стоит покупать стоит ли покупать ту, в которой столько дури, или 900 будет в самый раз?
Ответов: 3
Последний ответ: 06.06.2008 00:44


Рост 168 - 172 см. Худеем до 50-53 кг! СРОЧНО! - Аля
Приглашаем вступить в клуб "Худеем до 50-53 кг" девушек с параметрами: Рост ~ 168 - 172 Объем талии ~ 64 - 68 см Бедер ~ 92 - 95 см!!! Желаемые параметры: Талия не > 60 бедра не > 90 см Условия нашего клуба: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное, жирное, жареное, соленое (за КАЖДОЕ ЛИШНЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ - ШТРАФ доп. 15 минут нагрузок!!!).
Ответов: 194
Последний ответ: 06.06.2008 00:08


Солярий - Кнопка
Девчонки! Расскажите как часто вы ходите в солярий и по времени как долго?
Ответов: 46
Последний ответ: 05.06.2008 22:17


Как по здоровому сбросить минимум 5 кг за 20 дней?? - LadyHollywood
Я в замешательстве( чего-то все надоело, после голодовок объедаловки....Не игнорируйте, пожалуйста, правда, жду советов.... 24 уже выпускной...
Ответов: 24
Последний ответ: 05.06.2008 21:23


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн