У меня депресия...жить не хочу...совсем! Все надоело! Вроде исхудала дальше некуда, а все еще ругаю себя за лишнее "яблоко"...за время моего отсуствия на сайте, срывалась несколько раз...Вообще дерьмово я отдохнула... подскальзнулась в ванной, скатил


вчерашний разгруз прошел удачно! уффф... хотя я долго не могла уснуть. утром (вопреки всем моим) ожиданием чувствовала себя отлично и даже были силы на бег! может, это L-Carnitin? я бодренько встала в 5:20 и побежала Улыбается

PS подумала: надо бы устраив


  • Вес: 61.00 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Калорий: 1000

ДЕВЧОНКИ, КАК И ОБЕЩАЛА ВЫСТАВЛЯЮ ФОТКИ - СВЕЖАК!!!!!
ФОТКАЛИ В ЭТИ ВЫХОДНЫЕ Улыбается

ЗАВТРА ЕЩЕ ПОСТАВЛЮ...ПОСМОТРИТЕ НА НАС КРАСИВЫХ. Улыбается)


Вчера привезли от родителей моего кошака - она нам всю ночь спать не давала - обследовала новое место жительства!


  • Вес: 91.00 кг
  • Грудь: 100.00 см
  • Талия: 90.00 см
  • Бедра: 117.00 см

В пятницу стала виновницей призабавнейшей сцены: двое молодых людей, идя со мной под ручку, пытались произвести на меня впечатление. Причём поглядывали они друг на друга не слишком-то дружелюбно, хротя они очень хорошие приятели по жизни... Улыбается) Но во


Завтрак: бутерброд с рыбкой, 2 печеньки собственного приготовления:) морская капуста, зеленый чай с лимоном, 2 персика
Обед: блинчик(постный, на воде) с картошкой, зеленый чай, яблоко
Перекус2: 1EL овсянки, зеленый чай
Ужин: морская капуста, зеленый


Поиск








КЛУБ 45-48 - Таня
ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ. ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я) :)
Ответов: 129
Последний ответ: 08.09.2010 08:54


от 65 к 55: только ЗОЖ - Uvicky
Девочки, которые сейчас весят 65 кг и стремятся похудеть до 55 кг, объединяйтесь! Мы будем помогать друг другу. Делиться успехами! Правила клуба: питаемся только по ЗОЖу, те кто ест по ЗОЖ, тот не срывается с диет и быстрее худеет! Мы худеем очень медленно, но не голодая! Без срывов и зажоров. Даем себе то, что хотим!
Ответов: 345
Последний ответ: 08.09.2010 08:42


Надо ли пить во время тренировок? - nettezza
Девочки, кто о чем, а я опять о воде. Последние 3 занятия в спортзале выпиваю до литра воды(ага, после недельки "голодания"). Воду приношу с собой фильтрованную из дома, к ней претензий нет, но на желудке потом становится дискомфортно. Много пью? А сколько надо? И нужно ли вообще или терпеть до окончания тренировки?
Ответов: 41
Последний ответ: 08.09.2010 05:35


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 1505
Последний ответ: 08.09.2010 01:08


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 9776
Последний ответ: 07.09.2010 22:52


Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана
Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.
Ответов: 50
Последний ответ: 07.09.2010 22:09


Клуб 52 СЕНТЯБРЬ - ღ Снупи ღ
Начался новый учебный год,а мы начинаем новый похудательный сезон:осенне-зимний,самый трудный.Впереди холода,дожди,хочется посидеть дома,попить чайку с конфетками...И на пути к стройным фигуркам нас подстерегают айсберги пирожно-конфетные,мели кремово-майонезные,камни шоколадно мармеладные.А мы плывём дальше,к заветным 52кг!
Ответов: 19
Последний ответ: 07.09.2010 21:54


КЛУБ 50 - СЕНТЯБРЬ 2010 - ирачка
дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями
Ответов: 217
Последний ответ: 07.09.2010 20:13


весь форум